#Gesundheit | THERAPIE BELLEVUE https://physiobaehler.ch FDM TYPALDOS & SPORTPHYSIO Wed, 31 May 2023 12:01:34 +0000 de hourly 1 https://physiobaehler.ch/wp-content/uploads/2023/12/cropped-IMG_4464-e1702480962135-32x32.jpeg #Gesundheit | THERAPIE BELLEVUE https://physiobaehler.ch 32 32 ALLES GUTE FÜR DAS JAHR 2020! https://physiobaehler.ch/alles-gute-fuer-das-jahr-2020/ Fri, 27 Dec 2019 08:35:05 +0000 https://physiobaehler.ch/?p=5611 ALLES GUTE FÜR DAS JAHR 2020!

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]]> Mit einem Zitat von Nietzsche wünsche ich meiner Kundschaft / Leserschaft für das kommende Jahr gute Gesundheit, viel Lebensfreude, perfekte Fitness & Leistungsfähigkeit, gute Freundschaften, Zufriedenheit und Erfolg. Positive Gedanken und Taten helfen, Hindernisse und Schwierigkeiten zu überwinden und erfolgreich hinter sich liegen zu lassen.

„Alle Hindernisse und Schwierigkeiten sind Stufen, auf denen wir in die Höhe steigen.“ Friedrich Wilhelm Nietzsche

Ganz herzlichen Dank für die Treue und das Vertrauen in meine tägliche Arbeit. Zusammen sind wir ein starkes Team und werden auch im 2020 weiter in die Höhe steigen…

Es gibt nichts besseres, als die Verantwortung für seine Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen.

Gerne bin ich auch in diesem Jahr wieder für Sie da und unterstütze Sie dort wo Sie noch nicht alleine zum Ziel kommen.

Wie lauten Ihre Ziele und Träume? Wünschen Sie Unterstützung auf dem Weg diese zu erreichen? Melden Sie sich unverbindlich bei mir und wir suchen nach Lösungswegen!

Sie erreichen mich via Telefonanruf, E-Mail, SMS etc.

Ich bin gespannt und freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.

https://physiobaehler.ch/tag/gesundheit/

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]]> PRINZIP HOFFNUNG https://physiobaehler.ch/prinzip-hoffnung/ Tue, 26 Nov 2019 12:45:21 +0000 https://physiobaehler.ch/?p=5543 PRINZIP HOFFNUNG

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]]> „Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.“
Albert Einstein

 

 

Quelle: strunz.com

Quelle Bild: strunz.com

 

 

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]]> MEDITATION https://physiobaehler.ch/meditation/ Thu, 11 May 2017 11:09:23 +0000 https://physiobaehler.ch/meditation/ MEDITATION, Marathon, Zitat

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]]> „Marathon ist Meditation für Leute, die nicht still sitzen können oder wollen.“

Eckart von Hirschhausen

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]]> ZÜRICHMARATHON 2017 https://physiobaehler.ch/zuerichmarathon-2017/ Sun, 16 Apr 2017 09:10:44 +0000 https://physiobaehler.ch/?p=3282 ZÜRICHMARATHON 2017, es ist schon wieder ein paar Tage her, seit ich am diesjährigen Zürichmarathon teilnehmen durfte.

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]]> Es ist schon wieder ein paar Tage her, seit ich am diesjährigen Zürichmarathon teilnehmen durfte. Bei schönstem Wetter genoss ich den Marathon. Im Gegensatz zum letzten Herbst beim Ascona-Locarno Marathon, hatte ich gegen Ende etwas zu beissen, ich kenne die Gründe hierfür und werde rechtzeitig bereit sein für den Berlinmarathon.
Hier noch ein paar Bilder vom Zürichmarathon:

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Sprint ins Ziel

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Endzeit 2:58:31

Absolut zufrieden, bereits wieder gut erholt und sehr optimistisch für eine neue Bestzeit im Herbst, trotz etwas fortgeschrittenem Alter 🙂

Vielen Dank für die tolle Unterstützung an meine Familie, Nachbarn & Freunde.

Herzlichen Dank auch für Bild 1 an Nachbar D.M.

Die anderen Fotos sind  durch Alphaphoto entstanden.

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]]> DANKE 2016… https://physiobaehler.ch/danke-2016/ Sat, 24 Dec 2016 19:20:54 +0000 https://physiobaehler.ch/?p=3243 DANKE 2016...

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]]> Gerne bedanke ich mich bei meiner gesamten Kundschaft & Ärzteschaft für das Vertrauen, das mir auch im 2016 wieder entgegengebracht wurde.

Ich wünsche allen entspannte Festtage und einen guten Start ins neue Jahr.

Es darf für alle ein gesundes, bewegtes und erfolgreiches 2017 werden.

Wir werden weiterhin unser Bestes geben, unsere Kundschaft auf dem Weg zur persönlichen Gesundheit optimal zu begleiten…

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]]> ZITATE VON ZAPOTEK https://physiobaehler.ch/zitate-von-zapotek/ Fri, 25 Nov 2016 11:45:21 +0000 https://physiobaehler.ch/?p=3233 ZITATE VON ZAPOTEK, Marathon, Laufen

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]]> „Marathonlaufen ist nicht nur der strapaziöseste Sport, wie allgemein angenommen wird, sondern auch der perfekteste Sport für den menschlichen Organismus.“ (Emil Zatopek)

„Wenn du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn du eine andere Welt kennenlernen willst, lauf einen Marathon.“ (Emil Zatopek)

„Machs dir im Training schwer, dann wird es im Wettkampf leichter.“ (Emil Zatopek)

„Hier ist der Start, dort ist das Ziel. Dazwischen musst Du laufen.“ (Emil Zatopek)

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]]> ZU VIELE OPERATIONEN? https://physiobaehler.ch/zuviele-operationen/ Tue, 20 Sep 2016 11:08:21 +0000 https://physiobaehler.ch/?p=3162 ZU VIELE OPERATIONEN? Artikel in der NZZ

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]]> Meiner Meinung nach ein interessanter Artikel in der NZZ zum Thema Gesundheit, Gesundheitspolitik, Operationen, Zweitmeinung, alternative Behandlung etc.

Link zum Artikel: http://www.nzz.ch/meinung/kommentare/gesundheitswesen-unnoetige-operationen-ld.117602

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]]> GESUNDHEIT – ESSEN https://physiobaehler.ch/gesundheit-essen/ Fri, 16 Sep 2016 12:06:03 +0000 https://physiobaehler.ch/?p=3160 GESUNDHEIT - ESSEN

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]]> AHS16 - Todd Becker - Living High and Healthy nonadult GESUNDHEIT https://physiobaehler.ch/gesundheit/ Fri, 02 Sep 2016 03:05:11 +0000 https://physiobaehler.ch/?p=3152 GESUNDHEIT Denn eine Gesundheit an sich gibt es nicht, und alle Versuche, ein Ding derart zu definieren, sind kläglich missraten... Nietzsche

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]]> Denn eine Gesundheit an sich gibt es nicht, und alle Versuche, ein Ding derart zu definieren, sind kläglich missraten. Es kommt auf dein Ziel, deinen Horizont, deine Kräfte, deine Antriebe, deine Irrtümer und namentlich auf die Ideale und Phantasmen deiner Seele an, um zu bestimmen, was selbst für deinen Leib Gesundheit zu bedeuten habe.
Friedrich Wilhelm Nietzsche

(1844 – 1900), deutscher Philosoph, Essayist, Lyriker und Schriftsteller
Quelle: Nietzsche, Die fröhliche Wissenschaft (La gaya scienza), 1882 (ergänzt 1887)

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]]> SAUERSTOFF TANKEN https://physiobaehler.ch/sauerstoff-tanken/ Mon, 20 Jun 2016 20:09:18 +0000 https://physiobaehler.ch/?p=3068 SAUERSTOFF TANKEN

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]]> Sauerstoff getankt. Treppe mit 124 Stufen hoch. Km 10 in 3’21“. Zum Dessert Zuhause Sprungtraining, 2 Stockwerke die Treppe hoch.

SAUERSTOFF TANKEN, Christoph BählerTreppentraining, SAUERSTOFF TANKEN
SAUERSTOFF TANKEN , Treppenlauf, Christoph Bähler

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]]> GESUNDHEIT DEFINITION https://physiobaehler.ch/gesundheit-definition/ Fri, 17 Jun 2016 15:24:27 +0000 https://physiobaehler.ch/?p=3057 GESUNDHEIT DEFINITION, WHO

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]]> https://physiobaehler.ch/tag/gesundheit/

Verfassung der WHO:

WHO Übersetzung von Gesundheit. Quelle: admin.ch

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]]> FEIERABENDLAUF https://physiobaehler.ch/feierabendlauf/ Wed, 15 Jun 2016 20:10:47 +0000 https://physiobaehler.ch/?p=3054 FEIERABENDLAUF

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]]> Habe dem Körper etwas Auslauf gegeben. Er durfte selber entscheiden, wie schnell er vorwärtskommen möchte. Ich habe währenddessen etwas mentales Training gemacht und mir den erfolgreichen Zieleinlauf des bevorstehenden Marathons im Oktober vorgestellt.

https://physiobaehler.ch/tag/gesundheit/https://physiobaehler.ch/tag/gesundheit/

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]]> BEWEGUNG & ENTSPANNUNG https://physiobaehler.ch/bewegung-entspannung/ Sun, 12 Jun 2016 11:30:59 +0000 https://physiobaehler.ch/?p=3049 BEWEGUNG & ENTSPANNUNG

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]]> Langer Lauf durch Locarno & Ascona.
Auskundschaften der Marathonstrecke für den 16. Oktober 2016.

Lebensfreude & Entspannung pur.

Zur Nachahmung ausdrücklich empfohlen.
https://physiobaehler.ch/tag/gesundheit/

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]]> LEBENSFREUDE – GESUNDHEIT https://physiobaehler.ch/lebensfreude-gesundheit/ Mon, 06 Jun 2016 06:06:40 +0000 https://physiobaehler.ch/?p=3006 LEBENSFREUDE - GESUNDHEIT Habt ihr euch heute auch schon bewegt?

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]]> Habt ihr euch heute auch schon bewegt? Wie sagte einst der Philosoph Arthur Schopenhauer?
„Zwei Drittel der Lebensfreude ist Gesundheit.“
Na dann, nix wie los…

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]]> ERNÄHRUNG AKTUELL https://physiobaehler.ch/ernaehrung-aktuell/ Thu, 05 May 2016 05:05:02 +0000 https://physiobaehler.ch/?p=3004 ERNÄHRUNG AKTUELL

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]]> Überholte Ernährungsempfehlungen | NDR nonadult