Sauerstoff getankt. Treppe mit 124 Stufen hoch. Km 10 in 3’21“. Zum Dessert Zuhause Sprungtraining, 2 Stockwerke die Treppe hoch.

SAUERSTOFF TANKEN, Christoph BählerTreppentraining, SAUERSTOFF TANKEN
SAUERSTOFF TANKEN , Treppenlauf, Christoph Bähler